Kitap Özeti
Dr. Ümit Aktaş yeni kitabıyla ‘3 ayda diyabete son‘ veriyor! Çok satanlar listesinden inmeyen İlaçsız Yaşam, Bitkisel Kürlerle İlaçsız Tedavi ve Mutluluk Kürleri kitaplarının yazarı Dr. Ümit Aktaş’tan diyabete ve fazla kilolara elveda demek isteyen herkese hediye…
Öncelikle size söylenen her şeyi unutarak işe başlayın. Hayat boyu ilaca mahkûm olduğunuzu söylediler. Tip 2 diyabetin iyileşemeyeceğini söylediler. Zayıflamak istiyorsan mutlaka diyetisyene git, dediler. Bunların hepsini unutun. Sizi sağlıklı bir yaşama davet ediyorum.
Anahtarı kaybettiğiniz yerde aramanız gerektiğini biliyorsunuz artık. Bu ne demek? Beslenme hataları yüzünden hasta oldunuz, kilo aldınız ve sorunu ancak beslenme modelinizi değiştirerek çözebilirsiniz.
Diyabet ve Zayıflama Kürleri ile anti-diyabet beslenme modelinin detaylarını öğreneceksiniz. Diyabet ve kilo kontrolünde büyük önem taşıyan hayati yapıtaşlarını, neler yemeniz, nelerden kaçınmanız gerektiğini öğreneceksiniz. Bunları yaşamınıza uyarlamaya başladığınızda ise…
* Kan şekeriniz düzene girecek.
* İnsülin direnciniz kırılacak.
* Kilo vereceksiniz.
* Şeker hastalığının yaptığı tahribatı durduracaksınız.
* Vücudunuza kendini onarması için ihtiyacı olan besinleri vereceksiniz.
* Tip 2 diyabetle el ele yürüyen hastalıklarla aranıza mesafe koyacaksınız.
* Hastalığın sizden çaldığı yaşam enerjiniz geri gelecek.
* Diyabetle yakından ilişkili olan o depresif ruh halinden kurtulacaksınız.
Dr. Ümit Aktaş
Kitabın Bölümleri:
1. BİR HASTALIĞIN ANATOMİSİ
Çağın Vebası: Tip 2 Diyabet
Hücresel Mekanizmaları Anlamak
Bunları Bilmeniz Gerekiyor
2. YANLIŞ YOLLARDA YÜRÜMEK
Kârlı Bir Endüstri: Tip 2 Diyabet
Tip 2 Diyabet Hastası Olduk Çünkü…
3. TİP 2 DİYABETTE ŞİFA KILAVUZU
Sağlığın Yapıtaşları
Bitkisel Güçlerden Destek Alın
Glisemik İndeks Modeliyle Tanışın
Doğru Yaşam Seçimleri
4. 91 GÜNLÜK ANTİ-DİYABET BESLENME PROGRAMI
Yola Çıkmadan Önce Son Uyarılar
91 Günlük Anti-Diyabet Beslenme Programı